2008-03-06

搬家与定居 - [ ]

Tag:

2个月前,建立了思醒在Blogbus的博客地址。

2个月后,搬离到新的空间:seed2tree.blogbus.com.

搬家只是为了让域名更加统一,

版面设计也为了提升浏览的质量。

请大家更换自己的博客链接。

思醒3月29日正式开幕,

欢迎大家一起探讨和分享成长的知识。

谢谢! 

2008-02-18

有时候,生活中一个小小的寓言故事会让你思考良久。思醒和大家分享几个寓言,故事简单,但是蕴含其中的真理是否会生出一种醒悟的力量?

<壹> 

有一个老人和他的狗一起坐在门廊里。一个路人注意到了他们,因为那只狗已经痛苦呻吟了好一段时间了。老人似乎没有太注意到狗的痛苦,路人走到他面前,问道:“为什么你的狗在呻吟呢?”老人回答说:“它躺在一枚钉子上。”“它为什么不挪开呢?”老人回答说:“因为它还不够疼”

就像那只狗一样,大多数人也在埋怨他们的生活质量很差、薪水很低、工作缺乏安全感、债务猛增,却没有为此采取任何行动。等到那枚锈钉子变得足够锋利的时候,也许是被公司裁员、意外生病、破产、或者只是因为毫无成就的生活到达了即将倾覆的程度,人们才会跳起来采取行动。不要坐等噩梦。今天拥有一个足够大的理由,就能治愈任何惰性疾病。

<贰>

有兄弟二人,年龄不过四、五岁,由于卧室的窗户整天都是密闭着,他们认为屋内太阴暗,看见外面灿烂的阳光,觉得十分羡慕。兄弟俩就商量说:“我们可以一起把外面的阳光扫一点进来。”于是,兄弟两人拿着扫帚和畚箕,到阳台上去扫阳光。 等到他们把畚箕搬到房间里的时候,里面的阳光就没有了。这样一而再再而三地扫了许多次,屋内还是一点阳光都没有。正在厨房忙碌的妈妈看见他们奇怪的举动,问道:“你们在做什么?”他们回答说:“房间太暗了,我们要扫点阳光进来。”妈妈笑道:“只要把窗户打开,阳光自然会进来,何必去扫呢?”

2008-02-18

     哈佛大学的泰勒博士的积极心理学课程成为该校排名第一的课程,教授在中国出版的书籍名叫《幸福的方法》。幸福是什么?每个人给出的答案应该完全不同,而那个被称作是“答案”的幸福又藏在生活中的那个角落呢?也许,大部分人感觉到的是生活中无尽的疲惫、焦虑和不安,难道你的生活中真的幸福难觅吗?看看杨澜的小短文,或许......

      我们从小学习各种能力,但似乎忽视了一样最重要的能力——感受幸福。但是,如果不能感受幸福,我们就会在自怨怨人中消耗生命。于是,有心理专家建议,每天写下五件让自己感到幸福的事。比如今天,一觉睡到自然醒,神清气爽;天气晴朗温暖,让我一睁开眼睛就有好心情;下午,带孩子去动物园,看着“狮虎山”三个大字一如我童年记忆中的那般鲜艳;与几位朋友共进晚餐,主人叫了一大盘羊肉串,那叫一个香嫩热辣;老公看了刚出来的身体检查报告,决定以后要少喝酒。
     

     我有一位同事在连续一个月每天写下五件幸福之后,发现幸福越写越多,感到一天比一天富足充实,于是向我推荐。独乐乐,不如众乐乐,你也不妨试试?

     欢迎大家晒晒自己的幸福哦!

2008-02-06
这本书应该在几年前就风靡一时。如今再次阅读时,仍然感到很多东西需要吃透和执行。反复阅读第三个习惯“要事第一”,其中的时间管理部分对我帮助很大,由于手头只有英文版,先分段发上来供大家学习。篇幅比较长,会分为若干部分上传。如果有中文版,马上分享。

Quadrant II  The  essential  focus  of  the  fourth  generation &nb...
2008-02-02

思醒Q&A - [ 关于思醒 ]

Tag:

雕刻的咖啡杯,曾经买回家一个,但是在水池里磕掉一小块儿。
 

时间:2008130

地点:北京朝阳区海润国际大厦 雕刻时光咖啡店

 

谈话的一方是中J的新朋友Paul,来自香港,某时尚杂志记者。

 

缘起:大约在半个月之前,我们在大山子798艺术区一个画廊的酒会偶遇。很无意的聊起目前我们正在筹备思醒个人发展中心,Paul对个人发展领域很感兴趣,于是约定时间做一次深入的交流。本次谈话纯属私人范畴,但是之后Paul觉得很多他自己感兴趣的问题也是很多人对于发展概念的疑惑,就整理出来。觉得用这种问答的方式比较好玩哦!非常感谢Paul.也真的非常感激这么敬业,这些话当时都是录在桌子上的一台电脑里的,直到Paul发给我这些文字的时候,我才知道他当时录音了。

 

以下P代表Paul,S2T代表思醒。

 

P:看到北京有很多培训学校啊,公司啊,你们为什么叫学习中心?

S2T:学习中心的概念或许会更加贴近我们的理念,通常当一个地点叫做什么中心的时候,会有交流的意味蕴含其中,因此思醒个人发展中心的理念里,学习只是其中的一部分,有更大一部分是我们学习后的陪伴,除了这种培训形式的教育之外。我们的中心是一个交际平台,大家可以用不同的形式来进行探讨和交流,以将学习的内容运用到实践当中。

 

P:思醒的远见是人的发展,好像是一个很大的概念?

S2T:人的发展是一个贯穿终身的过程。我们的发展不仅仅表现在年龄,心态、财富、阅历的发展,还有一点非常重要的就是我们内心的成长。人的发展是多元的,既有外在的发展,又又内在的发展,我们会把发展的概念具体化,使大家的学习不是抽象的,盲目的,而是具体的,清晰的。

 

P:为什么要想到做这样的机构?

S2T:首先,我和我的合作伙伴都有一个共识,就是感到这个领域的学习非常重要,而且在人的一生中,是非常有必要来学习的。我们各自参加了不同课程的学习之后,发现对我们的生活确实有一定的启发和帮助。以前感到迷茫的事情借助一些课程中的理念和工具,就会有一个理性的分析和解决。其次,我们发现,周围有很多的朋友陷入一种谴责和抱怨的境地里不能自拔,或者极度的渴望他人理解,而且这样的恶性循环严重阻碍了个人的发展。当几年过去之后,你会发现,有些人已经沿着自己的目标不断进步,有些人依旧在原地踏步,依旧在埋怨,依旧在愤怒,但是生活状态根本没有改善。这其实不是大环境的影响,更多的是态度和观念对自身的影响。

 

P:但是这种情况现在普遍存在,大家对生活状态不满意,但是又为了满足基本生活条件苦苦坚持,无力改变。

S2T:正是因为普遍存在,我们才要开始这个学习中心。首先,生活状态究竟是快乐的还是要挣扎的,是自己的一个选择,你可以选择挣扎,也可以选择快乐。物质需求是非常重要的,但是物质生活并非是快乐的主要构成因素,这是目前普遍能够接受的一个观点。另外,改变自身的状态是需要意识到然后主动去改变的。人很多时候是需要勇气的,如果不为自己找到一个突破口,那生活状态不会改善、因此,我们引进我们自己都了解的,对我们自己有过切实帮助的课程,来做一个开端,让大家发现,哦,原来我还可以这样做,原来这件事用这样的思维模式处理,原来我们可以这样消除负面情绪。然后,在你的周围还有一众可以和你交流的,探讨的,帮你实践的朋友,定期来反省、咀嚼学到的东西,在这个过程中你就会发现,原来自己还有这方面的能力,原来自己也可以这么做!

 

P:思醒的学习方法是陪伴式学习,这是一个很有创新的概念?

S2T:其实,这个概念并不是一个非常新的概念,在国外已经有提及并且运用。但是我们会结合我们自己的理念把它运用到实践中。我们启动这个陪伴的过程,就是在培训结束之后,还会有不同形式的陪伴活动,可以通过读书分享啊、电影交流啊、甚至是旅行啊等不同的活动给大家搭建以个人成长为核心内容的交流平台,在这个过程中,交往可以开始建立,慢慢地,各自不同的小组就可以自发的形成自己的交流圈子,在一起分享、学习和探讨,思醒在这个阶段就只是协助大家,或者为成熟的小组提供一些后续的服务。

 

P:陪伴的理念很新,怎么会想到这个?

S2T:其实,一开始我们就是以这个价值观为核心的理念和基础的。因为我们大家都有这样一个感受,无论是在学习还是工作之后的充电,我们在课堂上究竟得到的知识有多少?根据一个科研成果表明:在课堂上参加者汲取的知识只有10%。还有20%是通过阅读或者其他渠道的信息吸收,而有70%的知识是通过实践、交流、和探讨才获取的。所以我们思醒的团队一直在思考,用什么样的形式能够让大家获取真正的知识,使理论能够真正运用到实际中,能够对我们有真正的帮助。于是,我们就这么做了,当然,这样做也很好玩啊,不同的方式让我们的学习不是枯燥的,而充满了趣味性。

 

非常感谢Paul 整理这些文字给我,他说未完待续。

共8页 1 2 3 4 5 6 7 8 下一页 最后一页